Quiche Verde Cu Spanac Chile

Quiche Verde Cu Spanac Chile
Quiche verde de spanac Chile ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 347 calorii, 14g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 1 oră. Un amestec de ouă, unt, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Quiche Verde Cu Spanac Chile, Quiche Verde Chile, și Quiche De Creveți Și Chile Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un cuptor la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Bateți făina, praful de copt și sarea împreună într-un castron mic; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Bateți ouăle într-un bol de amestecare până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De AmestecareBol De Amestecare
4
Bateți amestecul de făină până nu rămân bulgări. Se amestecă brânza Colby-Monterey Jack, brânza de vaci, spanacul, ardeii iute verzi și untul topit până se omogenizează uniform. Împărțiți amestecul între crustele de plăcintă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Brânză De VaciBrânză De Vaci
Ardei Iute VerdeArdei Iute Verde
Crustă De PlăcintăCrustă De Plăcintă
SpanacSpanac
UntUnt
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
5
Coaceți quiches-urile în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute la 400 de grade F (200 de grade C), apoi reduceți temperatura la 350 de grade F (175 de grade C). Continuați să coaceți până când quiches-urile se rumenesc ușor și un cuțit introdus în centru iese curat, 35 până la 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Avinyo Cava Reserva cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
Avinyo Cava Reserva
Avinyo Cava Reserva
Fructele albe strălucitoare se combină cu note de pâine prăjită. La gust, vinul este proaspăt și vibrant. Se împerechează cu praz, cârnați, romesco, roșii, un arkuloli.
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții16
Scor De Sănătate6
Revista