Quiche De Spanac

Reteta Quiche de spanac este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. O porție conține 1051 calorii, 75g de proteine, și 68G de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $ 4.0 pe portie, această rețetă acoperă 56% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Un amestec de nucșoară măcinată, sare, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este super. Încercați Quiche De Spanac, Quiche Cu Spanac Și Șuncă, și Quiche De Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F (la viteză mică a ventilatorului, dacă utilizați convecție). În acest timp, acoperiți partea inferioară a bucateirugina cu folie de aluminiu și fasole nefiertă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați bucata în cuptor și coaceți (coaceți orb) timp de 10 până la 12 minute pentru a permite crustei să gătească. Crusta trebuie să fie maro deschis pe margini atunci când scoateți din cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timpul gătirii crustei, amestecați împreună laptele, sarea, piperul, nucșoara și ouăle într-un castron. După amestecarea ouălor, într-un al doilea bol, amestecați spanacul, slănina, brânza și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați jumătate din amestecul de ouă pentru a acoperi ingredientele, amestecând din nou bine. Apoi, adăugați amestecul în crusta gătită, apoi terminați cu amestecul de ouă rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Coaceți în cuptor până când mijlocul quiche-ului este setat, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți și serviți.

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bacon fiert și tocat 8

ouă, biciuite 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

nucșoară măcinată 1Oreos dublu umplut

piper alb măcinat 110-inch

Crustă de plăcintă de 10 inci sau patiserie proaspătă 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mărunțită, Monterey Jack sau altele 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac, tăiat subțire 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană lapte integral sau smântână

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și Burgundia albă. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Un vin pe care îl puteți încerca este Chateau Bellevue Peycharneau Bordeaux Superieur. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.