Quiche de praz și brânză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Quiche-ul cu praz și brânză. Această rețetă face 8 porții cu 434 calorii, 11g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această masă de dimineață. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, crustă de plăcintă, praz și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 28%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Quiche de praz și brânză, Quiche Cu Brânză De Capră Și Praz, și Quiche cu brânză de praz și capră.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Topiți untul într-o tigaie la foc mediu și sotati prazul până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se întinde uniform pe fundul crustei de plăcintă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Într-un castron, aruncați împreună brânza elvețiană, brânza Romano și făina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

și Piper Portocaliu

1 Cană De Brânză Tăiată Felii Subțiri (4 Uncii)

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se întinde peste praz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Într-un castron separat, bateți împreună ouăle și smântâna grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste stratul de brânză în crusta de plăcintă. Se acoperă cu feliile de roșii și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Coaceți 15 minute în cuptorul preîncălzit. Reduceți căldura la 325 grade F (165 grade C) și continuați să coaceți 30 de minute, până când crusta se rumeneste ușor și un cuțit introdus în centrul quiche-ului iese curat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

1 Rulou Galben Cu Fructe