Quiche cu crab câștigător

Quiche cu crab câștigător
Dacă aveți aproximativ 1 oră și 10 minute de petrecut în bucătărie, Winning Crab Quiche ar putea fi o rețetă de pescatarian grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19 g de proteine , 27 g de grăsimi și un total de 372 de calorii . Această rețetă servește 8. Pentru 1,77 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă de la Taste of Home necesită carne de crab, brânză elvețiană, făină și maioneză. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat mediteranean. Funcționează bine ca fel principal accesibil. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 47% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tortul cu lămâie premiat al mătușii mele Lucille , Quiche cu pastă puf și Quiche cu sparanghel .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați maioneza, făina, ouăle și laptele. Se amestecă crabul, ceapa, pătrunjelul și brânza. Se pune în coaja de patiserie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și UscateCireșe Tartă Congelate Fără Sâmburi, Dezghețate, Scurse și Uscate
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
CrabiCrabi
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Coaceți la 350° timp de 1 oră sau până când un cuțit introdus lângă centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
DificultateGreu
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate8
Revista