Quesadillas Ușor De Pui

Name: Quesadillas Ușor De Pui
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert tocat; 32 2-inch 1/2-inch) tortilla de făină; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 113 ardei habenero ceașcă mărunțită 50% brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi cu ardei jalape; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole răcoritoare fără grăsimi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa proaspătă refrigerată; 1 parmezan ras 40% - mai puțin-condimente de taco de sodiu

Quesadillas ușor de pui ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Pentru $ 3.88 pe portie, această rețetă acoperă 49% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1939 calorii, 64G de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 22 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Un amestec de piept de pui, salsa, fasole prăjită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 83%. Încercați Quesadillas Ușor De Pui, Quesadillas Ușor De Pui, și Quesadillas Ușor De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-un bol; presărați cu condimente taco și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

. Stivați 2 tortilla într-o tigaie mare antiaderentă și așezați la foc mediu; gătiți aproximativ 30 de secunde sau până când este cald și moale, întorcând stiva o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți tortilla din tigaie și răspândiți rapid jumătate din fiecare tortilla cu 2 linguri de fasole prăjită. Topiți fiecare cu 1 lingură de ceapă verde, 1/3 cană amestec de pui și 1/4 cană brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

Ghimbir întreg, Zdrobit

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Ardei Arbol

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

. Îndoiți tortilele în jumătate și așezați, marginile pliate împreună, în tigaie. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana cand se rumeneste usor si se topeste branza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți din tigaie și păstrați la cald. Repetați procedura cu tortilla rămasă, fasole, ceapă verde, amestec de pui și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați fiecare quesadilla în 3 pene și serviți imediat cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui fiert tocat 322-inch

1/2-inch) tortilla de făină 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 113ardei habenero

ceașcă mărunțită 50% brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi cu ardei jalape 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole răcoritoare fără grăsimi 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa proaspătă refrigerată 1parmezan ras

40% - mai puțin-condimente de taco de sodiu

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.