Quesadillas De Pui La Grătar
Quesadillas de pui la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 464 calorii. Pentru $ 2.33 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Mergeți la magazin și ridicați sosul de grătar, brânza cheddar, roșiile de prune și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Rețete similare includ Quesadillas De Pui La Grătar, Quesadillas de pui și năut la grătar, și Quesadillas De Porc La Grătar.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Aduceți o cratiță medie cu apă ușor sărată la fiert; adăugați piept de pui și reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și fierbeți ușor până când puiul nu mai este roz în centru, 15 minute.
Lăsați puiul să se răcească până când poate fi manipulat cu ușurință. Tăiați puiul cu mâinile; reveniți la tigaia goală de sos. Se amestecă sosul de grătar, pătrunjelul și usturoiul în pui.
Așezați 4 tortilla pe o foaie de copt. Seara amestec de pui răspândit printre cele 4 tortilla, lăsând o margine de 1 inch în jurul marginii exterioare. Topiți fiecare tortilla cu 1/4 roșii și 1/4 brânză Cheddar.
Puneți o altă tortilla deasupra fiecărei tortilla umplute.
Coaceți quesadillas în cuptorul preîncălzit până când brânza este topită, 5 până la 7 minute.
Tăiați în pene pentru a servi.