Quesadillas De Kale Și Cartofi Dulci

Name: Quesadillas De Kale Și Cartofi Dulci
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 mici cartof dulce, străpuns cu furculiță; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 lingura. otet de vin rosu 1-1/2 lingurițe de usturoi tocat GOYA® sau 3 căței de usturoi proaspeți, tocați mărunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil kale, tocat; 1 cârnați vegetarieni chorizo, sfărâmați (opțional); 1 pentru fiecare. sare și piper, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră, gătită sau conservată (clătiți bine dacă utilizați conserve); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 4 tortilla integrală de grâu; 1 pentru fiecare. salsa pentru servire

Dacă doriți să adăugați mai multe Mexicane rețete pentru repertoriul dvs., Kale și Quesadillas de cartofi dulci ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție conține 319 calorii, 12g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 88 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. 44 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Această rețetă de la Oh My Veggies necesită cartof dulce, boia de ardei, tortilla și sare și piper. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular foarte rău (dar încă fixabil) de 0%. Quesadillas De Kale Și Cartofi Dulci, Quesadillas De Cartofi Dulci, și Quesadillas De Cartofi Dulci sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați cartoful dulce pe o foaie mică de copt tapetată cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți timp de 35-45 de minute sau până se înmoaie. Se răcește ușor, apoi se îndepărtează pielea, se transferă într-un castron mic și se pasează cu o furculiță sau un tocător de cartofi până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce cartoful gătește, încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți până abia începe să se caramelizeze, aproximativ 45-60 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați chorizo (dacă utilizați) și gătiți timp de 5 minute. Amestecați kale și continuați să gătiți până se ofilesc. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Kale

Combinați fasolea neagră și boiaua într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Împărțiți cartofii dulci, amestecul de ceapă caramelizată și fasolea uniform pe o jumătate din fiecare tortilla, lăsând aproximativ 1/2 inch de spațiu de-a lungul marginilor. Îndoiți jumătatea goală pe jumătate cu umplutură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Caramelizată

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

În acest moment, vă puteți găti quesadillas oricum preferați. Îmi place să-l gătesc pe al meu pe un grătar pulverizat cu ulei de măsline și încălzit la mediu. Puteți folosi, de asemenea, un aparat de quesadilla dacă aveți unul sau le gătiți într-o tigaie la foc mediu-mare, răsturnând după ce tortilla începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați în pene și serviți cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Masher De Cartofi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1mici

cartof dulce, străpuns cu furculiță 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1lingura. otet de vin rosu

1-1/2 lingurițe de usturoi tocat GOYA® sau 3 căței de usturoi proaspeți, tocați mărunt 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

kale, tocat 1

cârnați vegetarieni chorizo, sfărâmați (opțional)1pentru fiecare.

sare și piper, după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole neagră, gătită sau conservată (clătiți bine dacă utilizați conserve)1cp. legume (de exemplu, spanac)

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 4

tortilla integrală de grâu 1pentru fiecare.

salsa pentru servire

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Quesadilla funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling ross8. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.