Quesadillas Cremos De Pui Și Porumb

Quesadillas Cremos De Pui Și Porumb
Niciodată nu poți avea prea multe rețete hor d ' oeuvre, asa ca da pui cremos & Quesadillas porumb un try. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 151 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 8. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați philadelphia arpagic & ceapă 1/3 mai puțină grăsime decât crema de brânză, tortilla de făină, porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de minunat. Rețete similare includ Quesadillas De Pui Și Porumb, Quesadillas De Pui Cu Brânză Cremoasă, și Quesadillas de pui, Poblano și porumb.

Instrucțiuni

1
Gatiti puiul, porumbul si salsa in tigaie la foc mediu 8-10 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dientes De AjoDientes De Ajo
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Întindeți 2 tortilla cu cremă de brânză cu conținut redus de grăsimi; deasupra cu amestec de pui și tortilla rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare în UleiRoșii Uscate La Soare în Ulei
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
3
Încălziți tigaia mare pulverizată cu spray de gătit la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați 1 quesadilla; gătiți 4 până la 5 min. sau până se rumenesc pe ambele părți, întorcându-se după 2 până la 3 min. Repetați cu quesadilla rămasă.
5
Tăiați în pene.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista