Quesadilla

Quesadilla
Quesadillan este un aperitiv mexican. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 51 g de proteine , 55 g de grăsimi și un total de 839 de calorii . Această rețetă este pentru 1 persoană. Pentru 2,06 dolari per porție , această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câteva persoane au preparat această rețetă, iar una aș spune că a fost perfectă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Mergeți la magazin și cumpărați ulei de canolan, ciuperci, brânză Monterey Jack și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Vă este oferită de Taste of Home. Per total, această rețetă obține un scor destul de bun de 69% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Quesadilla la foc de tabără , Quesadilla cu poblano, mango și fasole neagră și Quesadilla coaptă din grâu integral pentru micul dejun .

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă, adăugați o tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați jumătate din brânza cheddar, tot puiul și ciupercile și jumătate din brânza Monterey Jack. Acoperiți cu a doua tortilla. Acoperiți și încălziți până când brânza se topește, iar tortilla de la baza este crocantă și aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Suc De Lămâie Goya®Suc De Lămâie Goya®
3
Întoarceți; presărați brânza rămasă deasupra. Gătiți până când tortilla de jos este crocantă și aurie, iar brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
4
Tăiați felii; serviți cu smântână și salsa, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Dientes De AjoDientes De Ajo
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate20
Revista