Păstrăv prăjit cu carne de porc dulce și salată verde de Mango

Păstrăv prăjit cu carne de porc dulce și salată verde de Mango
Păstrăvul prăjit cu carne de porc dulce și salată verde de Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 3,53 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 432 calorii, 20g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ghimbir, cățel de usturoi, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată dulce de porc cu sos de Mango, Salată de roșii verzi prăjite cu sos dulce de Chili, și Păstrăv prăjit cu salată de pâine de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1/2 cană de ulei vegetal într-o cratiță mică la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați șalotă și gătiți până se rumenesc și crocant, aproximativ 10 minute. Folosind lingura cu fante, transferați șalotele prăjite pe prosoape de hârtie pentru a le scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
3
Măcinați boabele de piper și anasonul stelat în pudră în râșnița de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Chile Scotch Bonet, TocatChile Scotch Bonet, Tocat
4
Transferați condimentele măcinate în mini procesor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
5
Adăugați tulpini de coriandru, usturoi și ghimbir; se macină pentru a lipi. Puneți deoparte pasta de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CondimentePastă De Condimente
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
6
Puneți carnea de porc într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
7
Așezați vasul pe suportul pentru aburi în oală. Acoperiți oala și carnea de porc la abur la foc mare până se înmoaie, aproximativ 20 de minute. Se răcește; se taie în bucăți de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
8
Încălziți restul de 1/4 cană de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați carnea de porc aburită și saut până când este crocantă, aproximativ 10 minute. Folosind lingura cu fante, transferați carnea de porc în vasul curat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
10
Se toarnă toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime din tigaie și se adaugă pastă de condimente. Gatiti la foc mediu-mare pana cand incepeti sa se rumeneasca si crocant, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De CondimentePastă De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
11
Se amestecă zahărul de palmier, apoi 1/3 cană de apă și sosul de pește. Se amestecă până când zahărul de palmier se topește și se caramelizează, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Zahăr De PalmierZahăr De Palmier
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
12
Adăugați 1/3 cană de apă rămasă și fierbeți până când sosul se îngroașă și se acoperă cu lingura, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
13
Se amestecă în carne de porc. faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați carnea de porc. Acoperiți șalotele și păstrați-le la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
14
Adăugați șalotă la carne de porc și încălziți la foc mediu înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1
Amestecați sucul de lămâie, tulpinile de coriandru, sosul de pește, zahărul de palmier, ardeii iute de pasăre și usturoiul în blender până se omogenizează. Condimentați pansamentul după gust cu sare. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Zahăr De PalmierZahăr De Palmier
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Combinați mango, ierburi, jalapeo chile, frunze de tei și ghimbir într-un castron mediu. Aruncați cu suficient pansament pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De TeiFrunze De Tei
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
1
Încălziți 1 1/2 linguri de ulei în fiecare dintre cele 2 skillets mari la foc mare. Păstrăv deschis ca o carte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PăstrăvPăstrăv
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2
Presărați fiecare cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3
Adăugați 1 în fiecare tigaie, cu pielea în sus. Gatiti pana se rumeneste si se fierbe, 2 pana la 3 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Transferați păstrăvul pe platou, cu pielea în jos. Puneți amestecul cald de porc și șalotă peste fiecare;acoperiți fiecare cu jumătate de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
PăstrăvPăstrăv
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1
Această rețetă necesită mango verde, care este un mango sub-copt, mai degrabă decât un soi specific. Când cumpărați mango verde, alegeți fructe ferme la atingere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
1
Cu acest meniu, încercați o sticlă de Riesling. Ne place în special Smith-Madrone 2007 Riesling din Napa Valley (25 USD). Aromele de mango, ananas și citrice ale vinului sunt complementul perfect pentru această masă. În timp ce sunteți la piață, căutați o bere thailandeză precum Singha, care este produsă de prima și cea mai mare fabrică de bere din Thailanda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
RieslingRiesling
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Un Plic De 28 G De Mix De Ciocolată CaldăUn Plic De 28 G De Mix De Ciocolată Caldă
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Ingrediente

2ardei iute de pasăre, cu tulpinăardei iute de pasăre, cu tulpină10tulpini lungi de coriandru proaspăttulpini lungi de coriandru proaspăt10tulpini lungi de coriandru proaspăt, tocatetulpini lungi de coriandru proaspăt, tocate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam)sos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam)sos de pește (cum ar fi Nam pla sau nuoc nam)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(ambalate slab) frunze proaspete de coriandru(ambalate slab) frunze proaspete de coriandru1inchghimbir proaspăt decojitghimbir proaspăt decojit1Bucată de ghimbir proaspăt decojit de 1 inch, tăiată în benzi de dimensiuni de chibritBucată de ghimbir proaspăt decojit de 1 inch, tăiată în benzi de dimensiuni de chibrit1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(ambalate slab) frunze proaspete de mentă(ambalate slab) frunze proaspete de mentă1cățel de usturoi, decojitcățel de usturoi, decojit3cuișoare de usturoi, înjumătățitecuișoare de usturoi, înjumătățite1mango verde (sub-copt), decojit, fructe tăiate din groapă în fâșii lungi subțirimango verde (sub-copt), decojit, fructe tăiate din groapă în fâșii lungi subțiri2frunze de tei kaffir, feliate foarte subțirefrunze de tei kaffir, feliate foarte subțire1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilzahăr de palmierzahăr de palmier4Crustă: firimituri de biscuiți grahamzahăr de palmierzahăr de palmier10inchfelii groase de umăr de porc dezosat (Boston butt; aproximativ 10 uncii)felii groase de umăr de porc dezosat (Boston butt; aproximativ 10 uncii)1lingura. otet de vin rosujalape roșii din chile, însămânțate, tăiate în benzi de dimensiuni de chibritjalape roșii din chile, însămânțate, tăiate în benzi de dimensiuni de chibrit6marișalotă, decojită, tăiată în rondele subțirișalotă, decojită, tăiată în rondele subțiri2păstrăv întreg (fiecare aproximativ 3/4 lire), scalat, dezosat cu capul și coada intacte, dacă se doreștepăstrăv întreg (fiecare aproximativ 3/4 lire), scalat, dezosat cu capul și coada intacte, dacă se dorește1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilulei vegetal, divizatulei vegetal, divizat3Crustă: firimituri de biscuiți graham1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilapă, împărțităapă, împărțită6boabe de piper albboabe de piper alb1anason stelat întreganason stelat întreg
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista