Pâine de porumb cu zară mai sănătoasă a bunicii
Mai sănătos bunica lui zară Cornbread ar putea fi doar Sud rețetă pe care o căutați. Această rețetă servește 9 și costă 35 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 238 calorii. Dacă aveți porumb, unt, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă de la Toateretete are 7 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 55 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 29%. Încercați Pâine de porumb cu unt de bunica, Mai Sănătos Cires Cornbread Umplutura, și Caserola De Brânză Mai Sănătoasă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (175 grade C).
Încălziți o tigaie de fier de 9 inci la cuptor timp de 10 minute. Topiți untul în tigaie și periați părțile laterale ale tigaiei.
Turnați excesul de unt într-un bol mare.
Bateți laptele de unt și ouăle în exces de unt.
Amestecați zahărul, bicarbonatul de sodiu, făina de porumb, făina integrală de grâu și sarea într-un alt bol.
Bateți amestecul de făină de porumb și porumbul congelat în amestecul de zară. Răzuiți amestecul de pâine de porumb în tigaie.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când o scobitoare introdusă în centrul tigaiei iese curată, 20 până la 25 de minute.