Pur Și Simplu Pui Parmezan

Pur și simplu pui Parmezan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5 și costă 1,34 USD pe porție. O porție conține 225 calorii, 30g de proteine, și 7g de grăsime. 328 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, ouă, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pur Și Simplu Pui La Cuptor Parmezan, Pur Și Simplu Uimitor Pui Grecesc, și Pur Și Simplu Piept De Pui La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron mediu amestecați împreună firimiturile de pâine, condimentele italiene și parmezanul. Înmuiați sânii de pui în ou, apoi în amestecul de pesmet pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați puiul acoperit într-un vas de copt de 9x13 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 35 de minute sau până când sucurile se limpezesc, întorcând puiul cu 5 minute înainte de a-l scoate din cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată