Pulpe De Pui Tandoori

Pulpe De Pui Tandoori
Tandoori pulpe de pui este un fără gluten rețetă cu 4 porții. O porție conține 349 calorii, 49G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, ghimbir, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul grecesc simplu, puteți urma acest fel principal cu Meyer Lemon - tort de iaurt grecesc cu ciocolată albă-Topping de iaurt grecesc ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare Indian. Este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Pulpe De Pui Tandoori, Pulpe De Pui Tandoori, și Pulpe De Pui Tandoori La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron, amestecând bine. Răsturnați amestecul de iaurt într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
BolBol
2
Adăugați puiul la amestecul de iaurt în pungă;sigiliu. Marinați la frigider timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
IaurtIaurt
3
Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
4
Presărați ambele părți ale puiului uniform cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SareSare
5
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Periați grătarul cu ulei. Aranjați puiul pe grătar. Grill 6 minute pe fiecare parte sau până la făcut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista