Pulpe de pui la grătar cu roșii de struguri prăjite

Coapsele de pui la grătar cu roșii de struguri prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.81 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de coajă de lămâie, coapse de pui, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Roșii De Struguri Prăjiți, Roșii De Struguri Prăjite Lent, și Fasole verde cu roșii de struguri prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti puiul, combinați primele 4 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Adăugați pui în pungă;sigiliu. Marinați la frigider 15 minute, întorcând punga ocazional.
Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.
Presărați puiul uniform cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 5 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Preîncălziți cuptorul la 42
Pentru a pregăti roșiile, combinați roșiile și 2 lingurițe de ulei într-un vas de copt pătrat de 8 inci; aruncați ușor.
Coaceți la 425 timp de 18 minute sau până când roșiile sunt fragede.
Combinați amestecul de roșii, pătrunjelul și ingredientele rămase, amestecând ușor.
Notă de vin: puiul pe cont propriu este un partener flexibil pentru vin, dar caperele, lămâia și pătrunjelul din acest fel de mâncare necesită un soi care să poată face față calităților sărate, tarte și pe bază de plante ale acestor ingrediente: Sauvignon blanc. Încercați Dry Creek Vineyard Fume Blanc 2006 din județul Sonoma, California (50 USD). Karen MacNeil