Puiul BBQ al fraților Deen

Deen Brothers' BBQ pui ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. O porție conține 978 calorii, 75g de proteine, și 60g de grăsime. Pentru $3.05 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de fum lichid, sos worcestershire, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul brun închis, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Brun Cu Unt Brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Încercați Puiul BBQ al fraților Deen, Coacerea vinetelor cu conținut scăzut de grăsimi de către frații Deen, și Burger De Fasole Neagră De Curcan Cu Cartofi Prăjiți De Dovlecei De Frații Deen pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 F sau pregătiți un grătar (periați ușor grătarul cu ulei).
Într-un castron mare, amestecați toate ingredientele, cu excepția puiului. Rezervați 1/3 cană din sosul de grătar; pus deoparte.
Adăugați puiul în sosul rămas din castron, întorcându-l pentru a acoperi.
Aranjați puiul acoperit într-o tigaie sau pe grătar. Gatiti (acoperit, daca gatiti la gratar) timp de 40 pana la 45 de minute sau pana cand este fiert, ungand cu sosul rezervat de 1/3 cana dupa 20 de minute.
Retipărit cu permisiunea cărții de bucate Deen Bros.de Jamie și Bobby Deen și Melissa Clark. Cărți Meredith Din 2007.