Pui și orez

Pui și orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și orezul. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.59 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 771 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți piper, ciuperci, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Moo ' s Chicken and Rice – acest lucru pentru pui și orez are un topping de cracker Ritz, Bol de orez de pui cu busuioc thailandez cu orez de nucă de cocos Lemongrass, și Aragaz de orez Pilau de orez de pui în stil caraibian.

Instrucțiuni

1
Tăiați puiul în felii de 1/4 inch și puneți-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
2
Încălziți orezul conform instrucțiunilor ambalajului; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
3
Saut bacon într-o tigaie mare la foc mediu-mare 8 minute sau până când este crocant; îndepărtați slănina cu o lingură cu fante, rezervând 1 lingură de picături în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
TigaieTigaie
4
Saut ceapa în picături fierbinți în tigaie 3 minute sau până se înmoaie. Se amestecă în pui, și saut 8 minute sau până când puiul se face. Se amestecă orezul, slănina, mazărea și următoarele 3 ingrediente; gatiti, amestecand ocazional, 3 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
CeapăCeapă
MazăreMazăre
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Garnisiți, dacă doriți.
6
* 4 uncii (aproximativ 1 cană îngrămădită) mazărea de zăpadă poate fi înlocuită cu mazărea verde. Mazăre de zăpadă cu microunde și 1/4 cană de apă într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde cu 2 minute înainte de a adăuga la amestecul de pui. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre VerdeMazăre Verde
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
Pui întregPui întreg
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
7
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit orezul original cu cereale lungi al unchiului Ben.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
OrezOrez
DificultateMediu
Gata În32 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista