Pui și mazăre cu sos Alfredo Roz

Pui și mazăre cu sos Alfredo Roz
Puiul și mazărea cu sos Alfredo Roz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 262 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Un amestec de piept de pui, mazăre, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Spaghete Cu Sos Mascarpone Alfredo și mazăre cu zahăr, Risotto de păstârnac cu sos Alfredo de naut + creveți, sparanghel și mazăre despicată, și Mai Inteligent Pui Alfredo & Mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 191°.înveliți puiul cu făină; se pune în 2-qt. vas de copt pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Pui întregPui întreg
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Se amestecă ingredientele rămase; se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Coaceți 30 min. sau până când puiul este gătit (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Revista