Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul și ciupercile cu sos de vin Marsala. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 363 calorii, 40g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.67 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, vin marsala, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui, ardei, ceapă și ciuperci cu vin Marsala, Ciuperci sotate cu vin Marsala și cimbru, și Pui în sos de vin alb cu ciuperci.
Instrucțiuni
1
Așezați ciupercile porcini într-un castron mic; acoperiți cu apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se scurge și se clătește; se scurge bine. Felie subțire.
3
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; puneți puiul la o grosime de 1/2 inch folosind un ciocan de carne sau o tigaie mică și grea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® Capicola
Apă Pentru A Permite
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3 Căni De Pesmet Panko
Roșii Feliate, Opțional
4
Combinați 3 lingurițe de făină, 1/4 linguriță de sare și piper negru într-un vas puțin adânc. Dragă pui în amestec de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Încălziți o tigaie mare din oțel inoxidabil la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Scoateți din tigaie; acoperiți și păstrați la cald.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
9
Încălziți restul de 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
10
Adăugați ceapa, ardeiul roșu și usturoiul; saut 2 minute sau până când ceapa se rumeneste ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
11
Adăugați restul de 1/2 linguriță de sare, porcini, shiitake, ciuperci nasture și oregano; saut 6 minute sau până când ciupercile eliberează umezeala și se întunecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura De Cimbru Proaspat, 4 Crengute, Tocate Marunt
1 Cană De șalote, Tocate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
12
Se presară cu restul de 1 linguriță de făină; gatiti 1 minut, amestecand continuu. Se amestecă vinul; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
13
Adăugați bulion; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
14
Adăugați pui și roșii; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine, transformand puiul o data.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe