Pui înăbușit, cârnați de mere și varză

Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Cârnați de mere și varză înăbușiți de pui ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 423 de calorii , 18 g de proteine și 15 g de grăsimi . Pentru 2 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Vă este adusă de Allrecipes. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . 68 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 74% . Acest scor este destul de bun. Varză înăbușită cu cârnați , Cârnați cu varză înăbușită și chimen și Rotulă de vită și cârnați cu cartofi și varză sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Combinați untul și uleiul de măsline într-un cuptor olandez la foc mediu; adăugați cârnați și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, 6 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Varză Verde Mărunțită Mărunt

1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți

1 Cup. Ceapă Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Amestecați ceapa, un praf de sare și un praf de piper împreună cu cârnații. Gatiti si amestecati pana cand ceapa este usor translucida si caramelizata, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se amestecă usturoiul în amestecul de cârnați; gătiți și amestecați timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Turnați cidru de mere în amestecul de cârnați; crește căldura la mediu-mare și se amestecă cu cartofi. Aduceți la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cidru De Mere

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Turnați varza peste amestecul de cârnați și reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și fierbeți până când cartofii sunt fragezi, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Rețetă De Pizzocheri