Pui Umplut Cu Ciuperci

Pui Umplut Cu Ciuperci
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul umplut cu ciuperci. Această rețetă face 4 porții cu 375 calorii, 46G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați făină, cățel de usturoi, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Pui Umplut Cu Ciuperci De Bacon, Piept De Pui Umplut Cu Ciuperci, și Ciuperci Umplute Pui Rollups pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pulsați pâinea într-un robot de bucătărie pentru a forma firimituri fine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Se pune într-un vas.
4
Încălziți o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați ceapă și ciuperci; saut 10 minute. Se amestecă cimbru și usturoi. Amestec rece 10 minute; se amestecă brânza, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
BrânzăBrânză
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
PiperPiper
CimbruCimbru
SareSare
6
Tăiați o fantă prin cea mai groasă porțiune a fiecărei jumătăți de sân pentru a forma un buzunar. Umpleți fiecare cu 1/4 cană amestec de ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
7
Presărați puiul cu restul de 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
PiperPiper
SareSare
8
Așezați făina într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
9
Așezați ouăle într-un vas puțin adânc. Dragă pui în făină. Scufundați în ouă; dragă în pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Pui întregPui întreg
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și ScurseFrunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
10
Încălziți uleiul în tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
11
Adăugați pui; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
12
Puneți tigaia în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
13
Coaceți la 350 timp de 15 minute sau până când un termometru înregistrează 165.
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista