Pui Umplut Cu Brânză De Capră

Name: Pui Umplut Cu Brânză De Capră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză proaspătă de capră, înmuiată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau bulion cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumatati de nuc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de nuc

Puiul umplut cu brânză de capră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $2.63 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 379 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ulei de nucă, cățel de usturoi, brânză de capră și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui Umplut Cu Brânză De Capră, Pui Umplut Cu Brânză De Capră, și Brânză de capră-Burger umplut cu brânză de capră acidulată-sos de castraveți.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Răspândiți nucile într-o placă de plăcintă și prăjiți timp de 6 minute, până când sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Se lasă să se răcească, apoi se toacă.

Într-un castron mic, zdrobiți brânza de capră cu coaja de lămâie, usturoiul și jumătate din nuci; condimentează cu sare și piper. Folosind un cuțit mic, tăiați un buzunar în partea laterală a fiecărui piept de pui; păstrați deschiderea buzunarului cât mai mică posibil. Umpleți pieptul de pui cu amestecul și apăsați ușor pentru a le aplatiza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Sare și Piper

Brânză De Capră

Coaja De Lămâie

Nuci

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Bol

Într-o tigaie mare rezistentă la cuptor, încălziți uleiul de măsline până când strălucește. Condimentați puiul cu sare și piper și gătiți la foc moderat, rotind o dată, până se rumenesc, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați tigaia la cuptor și prăjiți puiul timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Cuptor

Transferați pieptul de pui într-un platou și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Adăugați sucul de lămâie și stocul în tigaie și gătiți la foc moderat, răzuind orice bucăți rumenite lipite de tigaie. Se fierbe timp de 3 minute. Se amestecă uleiul de nucă, pătrunjelul și restul de nuci tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Nuc

Suc De Lămâie