Pui Sherried Și Anghinare

Name: Pui Sherried Și Anghinare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero inimi de anghinare sfărâmate, drenate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut redus de sodiu, împărțit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 227 ardei habenero pachet felii de ciuperci proaspete; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras condimente grecești fără sare, împărțite; 454 ardei habenero jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Puiul Sherried și anghinarea necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 247 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați făină, sare, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, care este solid. Rețete similare includ Pui De Anghinare Sherried, Sandvișuri de pui la grătar cu piersici Sherried, și Ciuperci Sherried.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați puiul pe ambele părți cu 1 lingură de condimente grecești; se acoperă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați puiul în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Transferați puiul într-un vas de copt de 2 litri; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Înveliți ciupercile și inimile de anghinare cu spray de gătit; adăugați în tigaie. Gatiti, amestecand continuu, 2 minute sau pana cand ciupercile sunt fragede; se amestecă în pui în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Cană De șalote, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Combinați 1 cană de bulion de pui, sherry, sare și restul de 1 1/2 lingurițe de condimente grecești în tigaie; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Combinați restul de 1/3 cană de bulion și făină, amestecând cu un tel până se omogenizează. Se amestecă amestecul de făină în amestecul de sherry. Gatiti 1 minut sau pana se ingroasa; se toarnă peste amestecul de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime