Pui Ruby

Pui Ruby
Puiul Ruby este un fel principal care servește 2. Pentru 2,45 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 513 calorii , 50 g de proteine și 12 g de grăsimi . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de coajă de portocală, jumătăți de piept de pui, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 70% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tiramisu cu grepfrut cu mandarină și roșu rubin , pui cu caju Crockpot și curry picant cu nucă de cocos .

Instrucțiuni

1
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina și sarea; adauga puiul. Sigilați punga și aruncați pentru a acoperi. Într-o tigaie antiaderentă, rumeniți puiul în unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, TocateRecipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate
Sare Mare FinăSare Mare Fină
1 Cutie (14 Uncii) Segmente De Mandarine Cu Sirop1 Cutie (14 Uncii) Segmente De Mandarine Cu Sirop
3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)3 Linguri De Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
2
Între timp, într-o cratiță mică, combinați ingredientele rămase. Se aduce la fierbere la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 (1 Kilogram) Salata Romana, Frunzele Separate Si Lasate Intregi1 (1 Kilogram) Salata Romana, Frunzele Separate Si Lasate Intregi
3
Se toarnă peste pui. Acoperiți și fierbeți timp de 35-40 de minute sau până când un termometru pentru carne arată 170°.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu6 Cutii (14 Uncii) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții2
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista