Pui Ruby
Puiul Ruby este un fel principal care servește 2. Pentru 2,45 USD per porție , această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 513 calorii , 50 g de proteine și 12 g de grăsimi . 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de coajă de portocală, jumătăți de piept de pui, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 70% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tiramisu cu grepfrut cu mandarină și roșu rubin , pui cu caju Crockpot și curry picant cu nucă de cocos .
Instrucțiuni
Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați făina și sarea; adauga puiul. Sigilați punga și aruncați pentru a acoperi. Într-o tigaie antiaderentă, rumeniți puiul în unt.
Între timp, într-o cratiță mică, combinați ingredientele rămase. Se aduce la fierbere la foc mediu.
Se toarnă peste pui. Acoperiți și fierbeți timp de 35-40 de minute sau până când un termometru pentru carne arată 170°.