Pui prăjit la tigaie

Name: Pui prăjit la tigaie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 mari măsline negre, cum ar fi Kalamata, fără sâmburi și înjumătățite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piele-pe jumătăți de piept de pui dezosate (aproximativ fiecare), clătite și uscate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere (nonpareil), scurse și clătite; 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 1 halbă roșii de struguri; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec

Puiul prăjit este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 431 calorii, 37g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.41 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de măsline, ulei de măsline, capere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Foaie tigaie de pui cu Caponata de vinete prăjite, Pui cu roșii prăjite cu ierburi și sos de tigaie, și Foaie Tigaie Prăjită Broccoli.