Pui prăjit cu lămâie-rozmarin cu cartofi crocanți

Puiul prăjit cu lămâie-rozmarin cu cartofi crocanți ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 822 calorii, 51G de proteine, și 44G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 226 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână usturoi, frunze de rozmarin, părți de pui pe piele și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pui fript cu lămâie și rozmarin cu cartofi crocanți, Pui de rozmarin cu lămâie prăjită și cartofi roșii, și Lemon Rosemary pui prăjit și cartofi.

Instrucțiuni

Reglați rafturile cuptorului în poziția superioară-mijlocie și inferioară-mijlocie și preîncălziți cuptorul la 400 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți tigaia din fontă de 12 inci la cuptor timp de 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mare, amestecați usturoiul ras, rozmarinul, coaja, sarea, fulgii de piper și 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați bucăți de pui și aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și lăsați să stea 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Între timp, puneți untul în tigaie din fontă și reveniți la cuptor până se topește, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați cartofi, usturoi, rozmarin și sare și amestecați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Întindeți cartofii într-un singur strat și așezați-l pe raftul din mijlocul inferior. Prăjiți timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Scoateți cartofii, aruncați cu o lingură pentru a întoarce și acoperiți cu unt, apoi reveniți la raftul din mijlocul superior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Când cartofii au fost transferați în raftul superior-mijlociu, pregătiți puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți uleiul de lingură rămas în tigaie de 12 inci la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bucăți de pui, cu pielea în jos și gătiți până se rumenesc bine, 5 până la 8 minute. Rezervați orice amestec de lămâie-rozmarin rămas în vasul de marinare a puiului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Folosind clești, întoarceți bucățile de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Adăugați morcovii și amestecul rămas de lămâie-rozmarin în tigaie și transferați-l în raftul din mijlocul inferior în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Grăsime De Porc înapoi

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Continuați să prăjiți până când cartofii sunt complet fierți și aurii și morcovii sunt fragede, cu aproximativ 25 de minute mai mult. Pe măsură ce timpul de gătit se apropie de sfârșit, verificați dacă bucățile de pui sunt coapte cu un termometru cu citire instantanee, îndepărtând bucățile de pui pe măsură ce termină de gătit (155 buc.F pentru carnea de sân, 170 buc. F pentru picioare și tobe) și menținându-le calde pe o farfurie acoperită cu folie rezistentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Copane De Pui