Pui prăjit cu Jicama, Tomatillos și ardei roșii
Chicken Stir-Fry cu Jicama, Tomatillos și ardei roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,9 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 394 calorii. Un amestec de slănină Oscar mayer, piept de pui, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți puiul într-o pungă de plastic resigilabilă.
Adăugați pansament; sac de etanșare. Întoarceți punga de mai multe ori pentru a acoperi uniform puiul cu pansament. Se da la frigider cel putin 30 min. sau până la 1 oră pentru a marina.
Gatiti slanina in tigaie mare la foc mediu pana cand este crocanta.
Scurgeți grăsimea din tigaie; puneți slănina deoparte.
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada.
Adăugați pui în aceeași tigaie; gatiti 4 min. sau până se rumenesc uniform, amestecând frecvent.
Adăugați jicama, tomatillos, ardei gras roșu și ardei roșu zdrobit; se amestecă bine. Gatiti 3 min. sau până când puiul este gătit, amestecând ocazional.