Pui Marrakesh

Pui Marrakesh
Puiul din Marrakesh durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 288 calorii, 34G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. 2 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, bulion de pui, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 64%. Încearcă Dar Marrakesh, Dar Marrakesh, și Dar Marrakesh pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Într-un cuptor olandez la foc mediu-mare, adăugați 1 lingură de ulei de măsline și 1 lingură de unt. Feliați sânii de pui în licitații aproximativ 4 pe sân.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Adăugați fâșii de pui în pasta Marrakesh pentru a acoperi uniform. Odată ce benzile sunt acoperite, puneți benzile în cuptorul olandez pentru a se rumeni; aproximativ 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
4
Adăugați bulion de pui în tigaie împreună cu ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Așezați crenguțe de pătrunjel deasupra puiului pentru aromă. Acoperiți și dați la cuptor pentru 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
6
Scoateți tava din cuptor și reduceți temperatura cuptorului la 200 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
7
Aruncați crenguțele de pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
8
Transferați puiul într-un vas rezistent la cuptor și reveniți la cuptor pentru a se încălzi. Aduceți sosul rezervat în cuptorul olandez la foc mic pe plită și amestecați sucul de lămâie și pulpa de lămâie conservată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
9
Adăugați anghinare și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Odată ce anghinarea este moale, opriți focul și amestecați coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Pere Bartlett Sau D'AnjouPere Bartlett Sau D'Anjou
10
Scoateți puiul din cuptor, așezați-l pe un platou de servire și înconjurați-l cu inimi de anghinare. Se toarna sosul peste farfurie si se orneaza cu patrunjel tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista