Pui marocan cu măsline verzi

Name: Pui marocan cu măsline verzi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 10 măsline verzi, feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de mentă uscați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO concentrat de suc de portocale decongelat, nediluat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 214 calorii. Pentru 93 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de concentrat de suc de portocale, ceapă, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Pui Marocan Cu Măsline Verzi Și Anghinare, Pui marocan cu măsline verzi și lămâie, și Pui Marocan Cu Măsline Verzi Și Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente; frecați puiul cu amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați pui. Gatiti 2 minute pe fiecare parte si dati deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa feliată și gătiți timp de 8 minute sau până la aur. Se amestecă bulionul de pui, concentratul de suc de portocale și măslinele; se aduce la fierbere. Întoarceți puiul în tigaie; reduceți căldura și fierbeți amestecul timp de 15 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Suc De Portocale