Pui la grătar cu salată de alac, pere și năsturel

Pui la grătar cu salată de alac, pere și năsturel
Pui la gratar cu ALAC, pere și salata Nasturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 547 calorii, 48G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.07 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați fructe de pădure, piept de pui, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Salată de pui la grătar și năsturel cu slănină Canadiană, Salată De Năsturel, Andive Și Pere, și Salată de năsturel, pere și caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu și periați puțin ulei pe grătare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Aduceți o cratiță medie de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați ALAC și reveniți la fierbere. Coborâți focul la foc mic, acoperiți și gătiți până când fructele de pădure sunt fragede, dar nu siropoase, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fistic Tocat Decojit Prajit Si SaratFistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
AlacAlac
4
Se scurge și se lasă deoparte.
5
Presărați puiul peste tot cu 1/2 linguriță de sare și puțin piper. Grătați până când este marcat frumos și puiul atinge o temperatură internă de 165 grade F, 18 până la 20 de minute. Puneți deoparte să vă odihniți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
6
Pune sucul de lamaie intr-un bol mediu. Tăiați subțire perele și feniculul pe lungime cu o mandolină în castron. Aruncați cu sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Jumătăți De Pere în SiropJumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
MandolinăMandolină
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Adăugați alac, năsturel și ulei . Aruncă să se îmbrace uniform. Condimentează cu 1/8 linguriță sare și puțin piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
AlacAlac
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
8
Împărțiți salata și puiul în mod egal între patru farfurii. Folosind un cojitor de legume, radeți brânza Gruyere sau Gouda peste fiecare farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GoudaGouda
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
GruyereGruyere
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
9
Servi.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate53
Revista