Pui Jambalaya II

Pui Jambalayan II ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 269 calorii, 20g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, ulei de canolan, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. Această rețetă de la Toateretete are 3 fani. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui Jambalayan II, Pui Jambalaya, și Pui Jambalaya pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Sotati ceapa si ardeii timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei

Ceapă

Se toarnă 1/4 cană de apă și se adaugă pui. Gatiti 15 minute sau pana cand puiul este fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Apă

La pui se adaugă roșiile, cu suc, apă rămasă, praf de usturoi, praf de ceapă și praf de chili. Simmer 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Praf De Chili

Praf De Ceapă

Tomate

Pui întreg

Suc

Apă

Se amestecă orezul, se acoperă și se scoate de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez

Lăsați să stea 5 minute.

Se amestecă bine și se servește.

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

roșii întregi decojite, tocate, suc rezervat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 6creveți și cu vene

pudră de chili după gust 6creveți și cu vene

praf de usturoi după gust 3

ardei grași verzi, tăiați cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez instant nefiert 6creveți și cu vene

praf de ceapă după gust 3

ceapă, tăiată cubulețe 4

piept de pui fără piele, dezosat, cu jumătate de cub 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă, împărțită

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun e în meniu? Încercați să vă împerecheați cu Albarino,vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ai putea încerca este Paco & Lola Celebration Albarino. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.