Pui Ghiveci (Pui Fiert Romanesc)

Reteta de pui Ghiveci (pui fiert romanesc) ar putea satisface pofta ta est-europeana in aproximativ 1 oră. Această rețetă servește 4 și costă 2,99 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 793 calorii, 52G de proteine, și 49G de grăsime pe porție. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, vin, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Tequila Sunrise Chicken (Pui fiert cu rozmarin, grenadină și suc de lămâie), [Fără Gluten ] bol chinezesc de pui, legume și orez cu pui fiert cu soia și anason stelat, și Basquaise de pui Alta (pui fiert cu ardei) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

încălziți uleiul în wok mare sau tigaie până când este suficient de fierbinte pentru a găti.se adaugă ceapa și usturoiul se amestecă prăjirea 1 min până se înmoaie.se adaugă ardeiul gras și se prăjește timp de 1 minutadăugați tăieturi de pui și rumeniți ambele părți 10-13 minute.adăugați restul ingredientelor, amestecați prăjirea timp de 1 minut, apoi acoperiți și gătiți timp de 40-45 de minute până când puiul pare gătit și nu există sânge când este străpuns de o furculiță lângă oase.se ornează cu cimbru sau rozmarin (opțional) și se servește cu pâine sau orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime