Pui fript din mahon cu cartofi dulci de tei fumurii și Chimichurri de coriandru
Puiul fript din mahon cu cartofi dulci de lime fumuriu și Chimichurri de coriandru este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 587 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,85 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos hoisin îmbuteliat, frunze de coriandru, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun închis, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Brun Cu Unt Brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Somon Dulce-N-Afumat Cu Orez De Mahon De Ghimbir, Somon dulce-n-afumat cu orez de mahon de ghimbir, și Cartofi Dulci Cu Lămâie Picantă Afumată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, amestecați coriandru tocat, ulei de măsline, usturoi tocat, 1/4 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie Piper
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
8 (U-12) Creveți
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Într-un castron mediu, amestecați împreună zahărul brun, muștarul, sosul hoisin și oțetul. Rezervați 2/3 din acest amestec. Pentru rest, adăugați 1/2 cană suc de lămâie și amestecați puiul; acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Hoisin
Sifon Crema Dietetica
1 Căpșună, Decojită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
3
Așezați cartofii dulci într-o cratiță grea și acoperiți cu apă clocotită. Gatiti, acoperit, la foc mediu-mare pana se inmoaie, aproximativ 15 minute. Rezervați 1/4 cană lichid de gătit, apoi scurgeți cartofii în strecurătoare. Întoarceți cartofii în apa de gătit rezervată și adăugați unt, piper chipotle, sos adobo, restul de 1 1/2 lingurițe suc de lămâie, chimen, coajă de tei, restul de 1/4 linguriță sare și restul de 1/8 linguriță piper. Mash cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Piper
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Tortile Calde De Porumb Sau Orez Alb, Pentru Servire
1 Căpșună, Decojită
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
2 Masline Umplute Cu Piment
8 (U-12) Creveți
¼ Lingurita Oregano
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Preîncălziți broilerul. Filetați puiul pe 8 frigarui de bambus care au fost înmuiate în apă timp de 30 de minute. Se fierbe la aproximativ 6 inci de căldură, se unge cu sos de mahon rezervat până se termină, aproximativ 8 minute. Pentru a servi, împărțiți cartofii în 4 farfurii; acoperiți fiecare cu 2 frigarui de pui și stropiți cu sos chimichurri de coriandru.