Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați să încercați puiul frecat la grătar cu glazură de Habanero-mentă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55g de proteine, 64G de grăsime, și un total de 1504 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.41 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de coapse de pui, oțet de vin, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până oțet de vin roșu ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Jerk frecat coapsele de pui cu sos fierbinte de Mango-Habanero de casă, Grilled Mango-Habanero Smucitură De Pui, și Pui nesimțit cu Mango prăjit și ardei Habanero pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Așezați oțetul și zahărul într-o cratiță medie nereactivă și gătiți la foc mediu-mare până când zahărul este complet topit și amestecul este redus cu 1/2 și este gros. Transferați cu grijă amestecul într-un blender și adăugați habanero și mentă și amestecați până se omogenizează. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Habanero Chili
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Suc De Lămâie, Opțional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Lăsați glazura să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Japonez De Susan Preparat
4
Preîncălziți grătarul la tigaie pentru grătar mediu sau încălzit la foc mediu. Frecați 1 parte a fiecărui pui cu 2 linguri de frecare smucitură și stropiți cu ulei de canola. Grătați, frecați-vă cu fața în jos timp de 3 până la 4 minute sau până când s-a format o crustă, periați cu o parte din glazura Haberno-mentă și întoarceți puiul și continuați să grătați timp de 7 până la 8 minute sau până când tocmai ați fiert.