Pui Fajita Wrap

Pui Fajita Wrap
Reteta de pui Fajita Wrap ar putea satisface pofta ta Mexican în aproximativ 10 minute. Această rețetă servește 1. O porție conține 265 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime. Pentru 96 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de benzi de piper, oscar mayer sculptură bord rotisor piept de pui condimentat, ceapa slivered, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta funcționează bine ca un curs principal foarte preț rezonabil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Nu în Kansas {: Avocado la grătar și friptură Fajita Wrap}, Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă, și Pui Fajita pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si amestecati legumele in tigaie medie antiaderenta la foc mediu-mare 4 min. sau până la crocant-fraged; lingură într-o parte a tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați puiul în cealaltă parte a tigaiei; gătiți 2 min. sau până când se încălzește, întorcându-se după 1 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Întindeți tortilla cu aioli; top cu pui, legume și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
AioliAioli
4
Rostogolește-te.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola

Echipamente

DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate4
Bucătăriimexican
Revista