Pui dulce și picant Picante

Dulce și picant picant pui este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 700 calorii, 36g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, muștar, orez obișnuit și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tartă de caise cu zahăr brun și patiserie cu scorțișoară ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. 40 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Queso Blanco Picante (Baie Picantă De Brânză Albă), Chiftele de fasole roșie cu sos picant (Polpette di Fagioli Rossi în Salsa Picante), și Pui picante.
Instrucțiuni
Așezați puiul într-un vas de copt superficial de 2 litri. Amestecați sosul picant, zahărul brun și muștarul într-un bol mic.
Se toarnă amestecul de sos picant peste pui.
Coaceți la 400 de grade F timp de 20 de minute sau până când puiul este gătit.