Pui dulce și acru folosind pansament Italian și gem de caise

Pui dulce și acru folosind pansament Italian și gem de caise
Pui dulce și acru folosind sos Italian și gem de caise ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 427 calorii. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 27 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați sos de salată, ceapă, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, care este mare. Încercați Frigarui dulce-acrișor de pui-caise, Pui dulce și acru Italian, și Pui cu fenicul dulce-acru Italian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Aduceți orezul și apa la fiert într-o cratiță la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Piept de pui brun pe ambele părți, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Combinați gemul de caise, sosul de salată în stil Italian și ceapa uscată împreună într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SalatăSos De Salată
Ceapă UscatăCeapă Uscată
Gem De CaiseGem De Caise
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Puneți puiul rumenit într-un vas de copt și turnați amestecul de gem peste pui; Coaceți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
GemGem
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
6
Adăugați ananasul, ceapa tocată și ardeiul gras roșu tocat; continuați să coaceți până când puiul este gătit și nu mai este roz în interior, încă 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
AnanasAnanas
Pui întregPui întreg
CeapăCeapă
7
Se servește peste orez fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista