Pui De Usturoi Cilantro

Pui De Usturoi Cilantro
Cilantro usturoi de pui ar putea fi doar fără gluten, primar și דל פחמימות, rețetă pe care o căutați. O porție conține 461 calorii, 30g de proteine, și 35g de grăsime. Pentru 1,61 USD pe porție, primești un fel principal care servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 18 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Allrecetes necesită iaurt grecesc, ulei de măsline, ghimbir și apă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui de usturoi-ghimbir cu coriandru și mentă, Prăjiți coriandru Jalapeno și piept de pui cu usturoi, și Pui De Usturoi Cilantro Curry Thailandez La Grătar.

Instrucțiuni

1
Puneți ghimbirul, usturoiul, sucul de lămâie și 1/4 linguriță de sare într-un blender; adăugați 2 linguri de apă și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Puneți bucățile de pui într-un castron nemetalic și turnați amestecul de ghimbir peste pui. Frecați amestecul de ghimbir în carne, acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider timp de cel puțin 30 de minute (până la 24 de ore).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
În același ulcior blender (fără clătire), așezați roșii, frunze și tulpini de coriandru, ardei iute serrano, pastă de roșii, 3/4 linguriță sare și 2 linguri apă. Se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
Lime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La AmbeleLime, Coaja De La 1 Lime, Sucul De La Ambele
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare, grea, antiaderentă, cu capac la foc mare. Când uleiul este foarte fierbinte, puneți bucățile de pui cu marinată de ghimbir în oală; prăjiți, întorcând puiul ocazional, până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
5
Se toarnă amestecul de coriandru din blender peste pui. Gatiti, amestecand des, pana cand sosul se ingroasa si uleiul se separa, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Lingurați iaurtul în oală, gătind și amestecând până când iaurtul este amestecat în sos, 4 până la 5 minute. Sosul va fi gros și tăiat cu ulei. Acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți până când puiul este fraged și nu mai este roz în interior, 10 până la 15 minute. Dacă sosul pare prea gros, subțire cu 1 lingură de apă sau după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista