Pui De Susan-Lămâie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de susan-lămâie. O porție conține 972 calorii, 53G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 8,43 USD pe porție. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, suc de lămâie, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Floricele De Bujor Roz ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este super. Încercați Pui Ușor De Lămâie-Susan, Pui fript cu lămâie, broccoli și susan, și Pui De Susan Glazurat Cu Miere-Lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă 1 lingură de frecare rezervată, sucul de lămâie, oțetul și sarea după gust într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă![2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii]()
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane AuriiEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Bateți în uleiul de măsline. Când puiul este gata, bateți 1 lingură de tigaie care se scurge în pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Creveți Sotați, Decojiți3
Adăugați salata verde, castravetele, roșiile și chipsurile de pita; condimentează cu sare și piper și aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Chipsuri Pita]()
Chipsuri Pita![Culese Crengute De Marar]()
Culese Crengute De Marar![Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat]()
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Chipsuri Pita
Culese Crengute De Marar
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateEchipamente
Ingrediente
1![castravete, tocat]()
castravete, tocat2Bucăți de caramele Heath Bar![1 pungă spanac proaspăt pre-spălat]()
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat4creveți și cu vene![Sare Kosher și piper proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi![coaja de lămâie rasă fin]()
coaja de lămâie rasă fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![chipsuri de pita ușor sărate, zdrobite]()
chipsuri de pita ușor sărate, zdrobite23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii2Ceapa galbena medie, tocata![romaine inimile salata verde, tocat (despre]()
romaine inimile salata verde, tocat (despre12 lingurițe de pudră de usturoi![semințe de susan prăjite]()
semințe de susan prăjite1Bucăți de caramele Heath Bar![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pulpe de pui fără piele, fără oase, decupate]()
pulpe de pui fără piele, fără oase, decupate1![roșii, tocate]()
roșii, tocate
castravete, tocat2Bucăți de caramele Heath Bar
1 pungă spanac proaspăt pre-spălat4creveți și cu vene
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi
suc proaspăt de lămâie12 lingurițe de pudră de usturoi
coaja de lămâie rasă fin23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
ulei de măsline extravirgin4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
chipsuri de pita ușor sărate, zdrobite23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii2Ceapa galbena medie, tocata
romaine inimile salata verde, tocat (despre12 lingurițe de pudră de usturoi
semințe de susan prăjite1Bucăți de caramele Heath Bar
suc de lămâie, opțional9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pulpe de pui fără piele, fără oase, decupate1
roșii, tocateDificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Rețete înrudite
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Brioșe cu caramel sărat
Salată de cartofi cu friptură de vită
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Mâncăruri tradiționale pentru grătar
Mâncăruri tradiționale americane
Alimente de sezon din decembrie și cum să le gătești
Fapte distractive despre mâncarea de Crăciun
Cum să gătești varză roșie
Cum să gătești o gâscă
Cum să gătești o rață
Cum să faci o cină ușoară de Crăciun
Cum să pregătiți mâncarea de Crăciun în avans
Top 20 de idei de mâncare în ianuarie
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
