Pui De Ghimbir De Soia Și Verdeață

Name: Pui De Ghimbir De Soia Și Verdeață
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi julienned; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 Ceapa galbena medie, tocata verdețuri de iarnă proaspete asortate (varză, gulere, muștar și/sau bietă); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 2 mari jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele, tăiate în fâșii subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de ghimbir de soia

Soia ghimbir pui și verdeață ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 166 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. 171 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de ghimbir de soia, ulei de măsline extravirgin, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui Glazurat Cu Soia De Ghimbir Lipicios, Verdeață Cu Ghimbir Și Chile, și Dovlecei De Ghimbir Și Verdeață.