Citrus pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 541 calorii, 32g de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 19 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Un amestec de sare, coapse de pui, oțet balsamic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de portocale ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 7 ore și 45 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Fricasee uimitoare de pui – puteți face pui de citrice pentru cină, pentru sandwich-uri Shortbread citrice umplute cu caș de citrice mixte, și Ulei de măsline pâine de mac de citrice cu glazură de vanilie de citrice.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Combinați toate ingredientele într-o pungă mare de plastic resigilabilă și refrigerați timp de 6 până la 8 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
3
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Scoateți puiul din marinată, rezervând 1/4 cană pentru glazură și puneți puiul într-o tigaie de 13 pe 9 inci și coaceți timp de 45 de minute. Ungeți cu glazura, întoarceți bucățile și coaceți încă 15 până la 25 de minute, lipind la fiecare 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dressing Japonez De Susan Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
5
Scoateți din cuptor și aranjați puiul pe un platou de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Într-o cratiță mică, la foc mediu-mare, adăugați uleiul de măsline. Când uleiul este fierbinte adăugați șalotele și ghimbirul și sotati timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Frișcă Suplimentară Groasă
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Adăugați ingredientele rămase și reduceți căldura la foc mic. Gatiti timp de 15 minute. Ungeți puiul cu glazura după 45 de minute.