Pui De Busuioc Prăjit

Name: Pui De Busuioc Prăjit
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata feliat bok choy; 6 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc ambalate slab, feliate subțire; 3 căței de usturoi, tocați; 3 ceapa verde, feliata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 454 ardei habenero piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 parmezan ras păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Puiul de busuioc prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,71 USD pe porție. O porție conține 214 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, ulei de canolan, frunze de busuioc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Pui prăjit cu busuioc și nuci, Puiul prăjit al lui Ken Hom cu ardei iute și busuioc, și Pui prăjit cu busuioc sfânt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare resigilabilă, combinați apa, sosul de soia și zahărul; adăugați pui. Sigilați punga și întoarceți-vă la strat. Se da la frigider 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Într-un wok sau tigaie, amestecați ceapa în 1 linguriță de ulei până când este crocantă. Se amestecă fulgii de usturoi și piper; gatiti si amestecati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați și păstrați cald.

Scurgeți și aruncați orice marinată din pui. În același wok, amestecați puiul în 3 lingurițe de ulei timp de 4-5 minute sau până când sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi