Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu un singur fel de mâncare și orezul Kielbasa. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 575 calorii. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de turmeric măcinat, usturoi îmbuteliat, măsline manzanillan umplute și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui și Kielbasa cu orez curry, Farfurie Cu Orez De Pui, și Un fel de mâncare pui asiatic și orez.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Se amestecă orezul. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Se ia de pe foc; se lasă să stea 5 minute.
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Adăugați bucăți de pui; gatiti 2 minute sau pana se rumeneste, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
5
Adăugați ceapa și ardeiul gras; saut 4 minute sau până se înmoaie. Se amestecă mazărea, măslinele feliate și usturoiul; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Usturoi Goya®
Aluat De Pâine De Porumb
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt