Pui cu sos de lamaie

Pui cu sos de lamaie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați puiul cu sos de lămâie. O porție conține 541 calorii, 43G de proteine, și 30g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 2,5 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de mere, sare, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Scallopini de pui cu lămâie cu sos de cremă de usturoi cu lămâie, Pui cu sos de lămâie-Caper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aplatizați puiul la 1/4-in. grosime. Într-un castron puțin adânc, combinați 4 linguri făină, brânză, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Într-un alt castron puțin adânc, bateți ouăle. Se acoperă puiul cu făină, apoi se înmoaie în amestecul de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BrânzăBrânză
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
OuăOuă
SareSare
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Într-o tigaie mare, gătiți puiul în 1 lingură de unt și ulei la foc mediu timp de 3-5 minute pe fiecare parte sau până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Îndepărtați și păstrați cald.
4
Într-un castron mic, combinați restul, sarea și piperul; se amestecă bulionul până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Adăugați suc de mere în tigaie, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite. Se amestecă amestecul de bulion și se adaugă în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De MereSuc De Mere
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Se amestecă sucul de lămâie; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
7
Adăugați pătrunjelul și untul rămas; gatiti si amestecati pana se topeste untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
UntUnt
8
Se servește cu pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista