Pui cu salată de cartofi dulci prăjiți

Name: Pui cu salată de cartofi dulci prăjiți
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut sare kosher, divizată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper, împărțit; 1 ceapa rosie feliata subtire; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil buchet spanac, tulpini groase eliminate (aproximativ; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci, curățați și tăiați în pene subțiri

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul cu salată de cartofi dulci prăjiți. Această rețetă servește 4. O porție conține 374 calorii, 39G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru $2.4 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, suc de lămâie, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui cu salată de cartofi dulci prăjiți, Salată de cartofi dulci prăjiți cu vinetă Chipotle de pui și Mango, și Salată De Cartofi Dulci Prăjiți.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Aruncați împreună cartofii dulci, ceapa, 1 lingură de ulei, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper pe o foaie de copt cu margini. Prăjiți 2025 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Între timp, încălziți restul de 1 lingură de ulei într-o tigaie la foc mediu-mare. Condimentați puiul cu 1/2 linguriță de sare rămasă și 1/4 linguriță de piper și gătiți timp de 56 de minute pe fiecare parte sau până când puiul este auriu și gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți