Pui cu ierburi la grătar cu sos de roșii romi

Name: Pui cu ierburi la grătar cu sos de roșii romi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 0 (poate fi sau trece) piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vin roșu sec; 2 (iarnă) busuioc proaspăt tocat, împărțit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) cimbru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata marunt; 454 Nuci de orice fel (tocate) 1/4 căni de roșii prune însămânțate tocate (aproximativ; 1 1 kilogram de dovlecel, sare, împărțită; 680 Nuci de orice fel (tocate) jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul de plante la grătar cu sos de roșii romi. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 281 calorii, 37g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,57 USD pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, piper, vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma vinul roșu sec, puteți urma acest fel principal cu Pinot Noir Negrese ca desert. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați friptură de flanc la grătar cu sos de mop cu plante de roșii, Roșii uscate la soare și pui la grătar cu ierburi italiene, și pui cu sos de tigaie cu ierburi de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional. Se amestecă Roșia, vinul, oțetul, 1/2 linguriță sare și 1/8 linguriță piper; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când sosul se îngroașă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

(tub Mare)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Se ia de pe foc; se amestecă 1 lingură de busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Combinați cimbru, restul de 1 lingură de busuioc, restul de 1/2 linguriță de sare și restul de 1/8 linguriță de piper într-un castron mic. Înveliți puiul cu spray de gătit; se presară cu amestec de cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr