Puiul cu coajă de alune cu sos Gorgonzola ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 560 calorii, 48G de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.44 pe portie, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, făină, frunze de salvie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Pui cu coajă de alune cu sos de zmeură, Cotlete De Porc Cu Coajă De Alune Cu Sos Morel, și Alune Crusted Menemsha unic cu sos de vin Marsala, șalotă piure de cartofi și legume pentru copii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Amestecați făina, condimentele de pasăre și praful de usturoi într-un vas. Bateți albușurile de ou într-o farfurie sau castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Recipient (7 Uncii) Ceapă Tocată
Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Așezați alunele pe o bucată de hârtie cerată sau folie de plastic pe o tăietură sau o suprafață de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
4
Preîncălziți o tigaie antiaderentă cu mâner sigur pentru cuptor la foc mediu. Condimentează puiul cu sare și piper. Întoarceți făina pentru a praf sânii, apoi întoarceți albușurile de ou, apoi apăsați sânii în nuci pe ambele părți. Spălați-vă pe mâini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Adăugați ulei de măsline extravirgin în tigaie și adăugați pui. Se rumenesc nucile și puiul 2 minute pe fiecare parte, apoi se transferă la cuptor și se termină de gătit puiul, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Într-o oală mică, lapte cald la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
7
Adăugați brânză și topiți-o în lapte. Se amestecă 2 linguri de salvie tocată și se fierbe 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
1/2 Crenguță Rozmarin
8
Pentru a servi, puneți puiul pe farfurii și turnați câteva linguri de sos Gorgonzola peste centrul fiecărei bucăți.