RețeteRevista

Pui cu arahide

Pui cu arahide
Dacă aveți aproximativ 55 de minute de petrecut în bucătărie, Peanutty Chicken ar putea fi o rețetă uimitoare fără gluten, primară și cetogenă de încercat. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 706 calorii, 43 g de proteine și 55 g de grăsime per porție. Pentru 1,74 USD per porție, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și luați unt, pui la grătar/prăjitor, pudră de chili și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ peanutty chicken Wings, Peanutty Chicken Wings și Peanutty Noodles.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, combinați praful de chili, sarea și piperul; frecați peste pui. Într-o tigaie mare, căliți puiul în unt până devine auriu. Reduce caldura; acoperiți și gătiți timp de 30 de minute sau până când sucurile curg limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate350 Până La 400 Ml Dulceață De Afine De Bună Calitate
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Transferați puiul pe un platou de servire și păstrați-l la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați suc de portocale în tigaie, amestecând pentru a slăbi bucățile rumenite din tigaie; se fierbe timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate SubțireCotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
4
Se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Se presară cu alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
6
Ornați cu felii de portocale și coriandru dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Fara gluten
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Aripioarele picante de bivoliță ale lui Vinnie
Dovlecei cu cârnați
Creveți cu avocado
Cotlete de porc cubaneze în stil fluture
Ouăle umplute ale lui Kathy
Salată de anghinare cu brânză albastră și nuci
Somon cu usturoi și lămâie
Salată de anghinare cu brânză albastră și nuci
Pui la cuptor cu rozmarin și lămâie
Rețete înrudite
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Friptură de porc cu merișoare și lapte
Unt cu brandy (sos tare)
Revista
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Friptură de porc cu merișoare și lapte
Unt cu brandy (sos tare)
Tartă cu merișoare
Roșii umplute cu salată de pui
Găluște cu mere fără gluten
Condimente pentru taco II
Plăcintă cu lămâie și pecan
Chili texan