Pui Cordon Bleu

Name: Pui Cordon Bleu
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză gruyincrucrore, feliată subțire; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă afumată feliată subțire; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui dezosate, jupuite fiecare)

Chicken Cordon Bleu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 178 calorii. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, șuncă, brânză gruyulincrobre și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce nu este atât de excelent. Încercați Pui Cordon Bleu, Pui Cordon Bleu, și Pui Cordon Bleu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o tigaie mare, rezistentă la cuptor, antiaderentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați fiecare piept de pui cu 1/4 linguriță. sare și pune în ulei fierbinte. Gatiti pana se rumeneste pe o parte, aproximativ 5 minute. Întoarceți puiul și transferați tigaia în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Gatiti puiul pana nu mai roz in centru, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Întindeți fiecare sân cu 1/2 linguriță. muștar. Completați fiecare cu șuncă, apoi brânză, împărțind uniform. Reveniți la cuptor până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto