Pui Chili Cu Sparanghel

Name: Pui Chili Cu Sparanghel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 2 ciorchini sparanghel, tăiat, tăiat în lungimi de 5 cm; 1 buchet baby bok choy, tăiat, frunze și tulpini separate, feliate subțire; 600 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui, feliat subțire; 1 chile roșu lung, deseeded, felii subțiri; 2 cuișoare de usturoi, tocate mărunt; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de stridii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea groasă de orez; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de chili dulce

Puiul Chili cu sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 799 calorii, 42G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,12 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sos de chili, ulei de arahide, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Chili pui Se amestecă cu sparanghel și Bok Choy, Sparanghel De Migdale Chili, și Paste de sparanghel cu Chili uscat la soare pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2ciorchini

sparanghel, tăiat, tăiat în lungimi de 5 cm 1buchet

baby bok choy, tăiat, frunze și tulpini separate, feliate subțire 6001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui, feliat subțire 1

chile roșu lung, deseeded, felii subțiri 2

cuișoare de usturoi, tocate mărunt 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de stridii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 5001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea groasă de orez 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de chili dulce

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Torres Sangre De Toro Cava cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.