Pui Broccoli Coace
Reteta de pui broccoli coace poate fi făcută în aproximativ 45 de minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 216 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 1,51 USD pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de muștar dijon, amestec de orez broccoli gratinat, cremă condensată de supă de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încearcă Broccoli Pui Coace, Pui Broccoli Coace, și Coaceți puiul și Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt, împrăștiați uniform orezul din pachetele de orez. Într-un castron, combinați apa, supa, muștarul și conținutul pachetelor de sos din orez; se toarnă jumătate peste orez.
Strat cu pui și broccoli.
Se toarnă sosul rămas deasupra.
Coaceți, neacoperit, la 375 de euro timp de 30-40 de minute sau până când sucurile de pui devin limpezi și orezul este fraged.
Coaceți 10 minute mai mult sau până când brânza este topită.