Pui Broccoli Coace
Reteta de pui broccoli coace poate fi făcută în aproximativ 45 de minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 216 calorii, 25g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 1,51 USD pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Un amestec de muștar dijon, amestec de orez broccoli gratinat, cremă condensată de supă de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încearcă Broccoli Pui Coace, Pui Broccoli Coace, și Coaceți puiul și Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt, împrăștiați uniform orezul din pachetele de orez. Într-un castron, combinați apa, supa, muștarul și conținutul pachetelor de sos din orez; se toarnă jumătate peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)]()
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Strat cu pui și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză]()
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți3
Se toarnă sosul rămas deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Măruntaie și Os De Gât De Curcan4
Coaceți, neacoperit, la 375 de euro timp de 30-40 de minute sau până când sucurile de pui devin limpezi și orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper]()
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăEchipamente
Ingrediente
9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![flori de broccoli congelate, dezghețate]()
flori de broccoli congelate, dezghețate3521 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachete fiecare) broccoli au amestec de orez gratinat]()
pachete fiecare) broccoli au amestec de orez gratinat2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![poate condensat crema de supa de pui, nediluat]()
poate condensat crema de supa de pui, nediluat12 lingurițe de pudră de usturoi![Muștar Dijon]()
Muștar Dijon1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![ceașcă brânză Cheddar mărunțită]()
ceașcă brânză Cheddar mărunțită6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch]()
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)
flori de broccoli congelate, dezghețate3521 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachete fiecare) broccoli au amestec de orez gratinat2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
poate condensat crema de supa de pui, nediluat12 lingurițe de pudră de usturoi
Muștar Dijon1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
ceașcă brânză Cheddar mărunțită6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate21
Rețete înrudite
Buchete de fasole verde dulce
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum se prepară o piersică
Cum se prepară avocado
5 cele mai bune rețete pentru copii
9 rețete de smochine pentru a profita cât mai mult cât sunt proaspete
15 rețete delicioase cu pere pe care le vei face din nou și din nou
Cele mai bune 20 de rețete de dovleac
30 de rețete ușoare de Halloween
Cele mai bune 7 rețete de ciuperci ale noastre
Top 12 cele mai bune rețete de întâlniri
Mâncăruri tradiționale mexicane
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
